你的体质达标吗？ ——2021年荆门市国民体质监测工作

点击：1073 时间：2021-11-17

　　如果你想知道自己的血压是否正常？心肺耐受力如何？脂肪含量有没有超标？可以去国民体质监测中心！

　　荆门市国民体质监测中心位于生态运动公园体育场南区，由荆门市体育场馆管理中心负责管理。主要职责：市民的体质监测；建立和完善我市的国民体质监测数据库，为全民健身计划的实施提供科学依据；科学健身知识、方法的推广、宣传和指导工作。

　　眼下，这里正在对市级体育社会组织的成员开展体质监测，计划测试1500人。

　　现场直击：

　　需扫码进入，有近20个项目

　　11月6日体质监测工作开始，根据疫情防控要求，市民朋友需戴好口罩，扫码、测温进入。

进场请扫码、测温哦~

每天都严格做好清洁、消毒工作

　　这里，设置了身高、体重、腰围、体脂率、安静脉搏、血压、肺活量、握力、闭眼单脚站立、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、纵跳等近20个项目。

　　此次国民体质监测针对20岁至79岁人群。不同的年龄段，进行相适应的测试项目。其中，20岁至59岁有17个监测项目，60岁至79岁有14个监测项目。

测试现场

　　“自己的身体很长时间没有系统地测试过，这次测试后心里有了底。拿到《体质评定报告》显示：握力不合格，以后要针对这方面加强锻炼。”今年60岁的市民马先生说。

　　测试结束后不仅有体质评定报告，还可以得到一份精美小礼品哦！

　　变化多多：

　　监测年龄放宽，多个项目由人工操作改为机器

　　去年第五次全国国民体质监测开展以来，在监测项目、监测年龄和监测设备上均有变化。

　　例如，以往的台阶测验改成了更科学的功率车，监测年龄也从69岁放宽到79岁，增加了实名身份登记和地点定位功能。同时规定了容错率，受检人员必须实际测量，以保证监测结果更科学、更准确。

　　尤为一提的是，很多项目已由人工操作改为机器。如血压，以前是人工测试，现在是机器完成操作。体脂率的监测也是通过机器操作完成，非常快捷。台阶测验改为功率车，被测人员需蹬踏功率车7分钟，是比较耗时的一个项目。

功率车

　　市民在做完相应项目后，电脑会综合分析并出具身体状况的体质检测评价报告及运动处方，分为形体、机能、素质三类，会提示接受测试的市民需重点关注哪些方面，体质水平合不合格等，让市民直观了解自身体质综合状况，便于以后进行改善。

　　欢迎报名：

　　广大市民和团体单位均可参加

　　欢迎广大市民以及团体单位（携带身份证）踊跃参与，团体单位请提前电话预约，联系电话：13797920666。时间：每天为8时30分至11时30分；14时30分至17时30分。每个人做完全部项目约需30分钟，市民朋友需上午11时前，下午17时前进入开展测试。

　　需要提醒的是，如果前来进行体质监测，要做好个人防护。

　　审核：王雪丽

　　审稿：杨艳周鹤靖

　　图文：刘亚明